【大切！】目の健康を守りましょう！

こんにちは！
西鉄久留米駅徒歩1分　実吉コンタクトレンズセンターです！

今年もこの日がやってきました✨✨

本日10月10日は「目の愛護デー」です📣

目の愛護デーは、
目の健康を守るための日で、1947年に制定されました。

＊POINT

1931年に定められた「視力保存デー」が前身。
現在は厚生労働省主催で、目の健康を維持するための様々な活動が行われます📣

10月10日制定された理由

数字の「1」と「0」を横に倒すと、
眉と目に見えるからだそうです☝️☝️

最近は年齢問わず、スマートフォンやパソコン、タブレットなどを使用する機会が非常に増えています。

気づかぬうちに、長時間デジタル機器と向き合っている方も多いかもしれません😌

よく聞く「疲れ目」も、要因のひとつとして
「目の使い過ぎ」があげられます。

・目が痛い
・かすむ
・しょぼしょぼする
など症状は人によって様々ですが、
放っておくと肩こりや頭痛、イライラ感が出てくることもあります。

適度に目を休ませたり、睡眠時間をしっかりととることが大切です📣✨
この機会に、目の健康維持に取り組みましょう🌸